常年期第一周
星期四
福音默想录音
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（单数年）
读经一：致希伯来人书3：7－14
3:7 为此，圣神有话说：『今天你们如果听从他的声音，
3:8 不要再心硬了，像在叛乱之时，像在旷野中试探的那一天；
3:9 在那里，你们的祖宗以考验试探了我，虽然见了我的作为，
3:10 共四十年之久。所以我厌恶了那一世代，说：他们心中时常迷惑，他们不认识我的道路，
3:11 所以我在怒中起誓说：他们决不得进入我的安息。』
3:12 弟兄们！你们要小心，免得你们中有人起背信的恶心，背离生活的天主；
3:13 反之，只要还有「今天」在，你们要天天互相劝勉，免得你们有人因罪恶的诱惑而硬了心，
3:14 因为我们已成了有分于基督的人，只要我们保存着起初怀有的信心，坚定不移，直到最后。
答唱咏：圣咏95：6－11
你们今天要听从上主的声音，不要那样心顽。
95:6 请大家前来，一齐伏地朝拜，向造我们的上主，屈膝示爱。
95:7 因为他是我们的真神，我们是他牧养的人民，是他手所引导的羊群。今天该听从他的声音：
95:8 「不要再象在默黎巴那样心顽，也不要象在旷野中玛撒那天！
95:9 你们的祖先虽然见过我的工作，在那里他们还是试探我，考验我。
95:10 四十年之久，我厌恶了那一世代，曾说：这百姓心中迷惑，不肯承认我的真道，
95:11 因此我怀着愤怒而起誓说：他们决不得进入我的的安所。」
福音前欢呼词：阿肋路亚
耶稣宣讲天国的福音，治好民间各种疾病。
福音： 马尔谷福音1：40－45
1:40 有一个癞病人来到耶稣跟前，跪下求他说：「你若愿意，就能洁净我。」
1:41 耶稣动了怜悯的心，就伸手抚摸他，向他说：「我愿意，你洁净了罢!」
1:42 癞病立时脱离了他，他就洁净了。
1:43 然后，耶稣严厉警告他，立即催他走，
1:44 并向他说：「当心!什么也不可告诉人，但去叫司祭检验你，并为你的洁净，奉献梅瑟所规定的，给他们当作证据。」
1:45 但那人一出去，便开始极力宣扬，把这事传扬开了，以致耶稣不能再公然进城，只好留在外边荒野的地方；但人们却从各处到他跟前来。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你怜悯病苦、向你求救的人！你愿意治好他们；但是你也害怕那些嫉妒你、一心要铲除你的宗教领导人！主，留在荒野、不能公开进城，对你来说，是很难受的！在荒野讲道、治病、照顾宗徒和群众的需要，有时会让你流泪吗？
主，是你的怜悯心，是你和天父在圣神内的合一，给了你平安与力量。主，我要以你对我的怜悯，来爱你的子民！我要天天坐到你跟前。哦，天主圣神，请降临！
双数年
福音默想录音
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读经一：撒慕尔纪上：4:1-11
04:01 撒慕尔的话传遍了全以色列。当时厄里已很老了，他的两个儿子的品行在上主面前，比以前更坏了。那时，培肋舍特人集合起来攻打以色列人，以色列人便出来还击他们，在厄本厄则尔旁扎了营，当时培肋舍特人已在阿费克扎了营。
04:02 培肋舍特人就摆列阵势攻打以色列人，战斗十分激烈；以色列人为培肋舍特打败，在平原阵地上被击毙的约有四千人。
04:03 军队回营后，以色列的长老说：「为什么上主今天让我们被培肋舍特人打败﹖我们应从史罗把上主的约柜抬来，让约柜来到我们中间，拯救我们摆脱敌人的压迫。」
04:04 于是军队就派人到史罗去，从那里把坐于革鲁宾上的万军之上主的约柜抬来；厄里的两个儿子曷弗尼和丕乃哈斯也跟天主的约柜来了。
04:05 当上主的约柜来到营内的时候，全以色列民就大声欢呼，大地也震动了。
04:06 培肋舍特人一听见这样的呼声，就说：「希伯来人在营中为什么这样大声欢呼﹖」后来才知道，是上主的约柜来到了他们的营中。
04:07 培肋舍特人大为震惊，遂说：「希伯来人的神来到了他们的营中!」继而喊说：「我们有祸了!至今从未有过这样的事!
04:08 我们有祸了!谁能从这大能的神手中救出我们呢﹖用各样灾祸在旷野中打击了埃及人的，就是这个神啊!
04:09 培肋舍特人哪﹖你们应加强，要英勇，免得你们做希伯来人的奴才，像他们做过你们的奴才一样。你们要英勇，奋斗作战!」
04:10 培肋舍特人就开始进攻，以色列人中阵亡的步兵有三万；
04:11 天主的约柜也被劫了去，厄里的两个儿子曷弗尼和丕乃哈斯也同时阵亡了。
答唱咏：圣咏：44:10-11,14-15，24-25
上主，因为你的慈爱，求你拯救我们。
44:10 然而现今你抛弃我们，使我们蒙羞受辱，你也不再与我们的军队，一同出征为伍；
44:11 反而使我们在敌人前，转身败走，让那些恨我们的人，劫夺俘虏。
44:14 你使我们遭受邻邦的侮辱，四周人民对我们讽刺咒诅；
44:15 你使我们成了异族的话柄，外邦人都向我们摇头热讽。
44:24 醒来！我主，你为什么依旧沉睡？起来！你不要永远把我们抛弃。
44:25 你为什么掩起你的慈颜，不顾我们的痛苦和辛酸？
福音前欢呼词：阿肋路亚
上主对自己的 诺言，忠实不欺，上主对自己所造的一切，圣善无比。
福音： 马尔谷福音1：40－45
01:40 有一个癞病人来到耶稣跟前，跪下求他说：「你若愿意，就能洁净我。」
01:41 耶稣动了怜悯的心，就伸手抚摸他，向他说：「我愿意，你洁净了罢!」
01:42 癞病立时脱离了他，他就洁净了。
01:43 然后，耶稣严厉警告他，立即催他走，
01:44 并向他说：「当心!什么也不可告诉人，但去叫司祭检验你，并为你的洁净，奉献梅瑟所规定的，给他们当作证据。」
01:45 但那人一出去，便开始极力宣扬，把这事传扬开了，以致耶稣不能再公然进城，只好留在外边荒野的地方；但人们却从各处到他跟前来。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你怜悯病苦、向你求救的人！你愿意治好他们；但是你也害怕那些嫉妒你、一心要铲除你的宗教领导人！主，留在荒野、不能公开进城，对你来说，是很难受的！在荒野讲道、治病、照顾宗徒和群众的需要，有时会让你流泪吗？
主，是你的怜悯心，是你和天父在圣神内的合一，给了你平安与力量。主，我要以你对我的怜悯，来爱你的子民！我要天天坐到你跟前。哦，天主圣神，请降临！
