常年期第十二主日（甲年）
读经一：耶肋米亚先知书20：10-13
20:10 实在，我听到了多少人私相耳语：「惊慌四起!你们揭发，我们就必对他提出控诉。」甚至我一切的友好都在侦察我的破绽：「也许他会入彀，那我们必能制胜他，对他施行报复。」
20:11 但是与我同在的上主，好象是一位孔武有力的战士，为此迫害我的人只有失败，决不能制胜；由于谋事不成，必蒙受极大的耻辱，永不可磨灭的羞辱。
20:12 噫万军的上主!你考验义人，洞察人的肝胆肺腑；我既给你诉说了我的案情，愿你使我见到你对他们的报复。
20:13 你们应歌颂上主，赞扬上主，因为他从恶人的手中，救出了穷苦人的性命。
答唱咏：圣咏69:8-10,14,17,33-35
天主，你是慈爱的，求你俯允我。
69:08 因为，我为了你已饱受欺凌，羞愧已经笼罩了我的面容。
69:09 连我的兄弟们都以我为外宾，我母亲的儿子都拿我当客人。
69:10 我对你殿宇所怀的热忱把我耗尽，并且那侮辱你者的辱骂落于我身。
69:14 上主，在这困厄的时日，我只有求救于你；天主，求你按你丰厚的慈爱应允我，求你以你救援的忠诚俯听我。
69:17 上主，求你照你和蔼的慈爱俯允我，求你按你深厚的仁慈眷顾我；
69:33 卑微的人们，你们要观看，并要喜庆，寻求天主的人，你们的心必要兴奋，
69:34 因为对贫苦的人，上主常予俯听；对他的俘虏，他决不会看轻。
69:35 愿上天下地都歌颂赞美他，海洋和一切水族都称扬他！
读经二：圣保禄宗徒致罗马人书5:12-15
05:12 故此，就如罪恶借着一人进入了世界，死亡借着罪恶也进入了世界；这样死亡就殃及了众人，因为众人都犯了罪：成义也是如此──
05:13 没有法律之前，罪恶已经在世界上；但因没有法律，罪恶本不应算为罪恶。
05:14 但从亚当起，直到梅瑟，死亡却作了王，连那些没有像亚当一样违法犯罪的人，也属它权下；这亚当原是那未来亚当的预像。
05:15 但恩宠决不是过犯所能比的，因为如果因一人的过犯大众都死了；那么，天主的恩宠和那因耶稣基督一人的恩宠所施与的恩惠，更要丰富地洋溢到大众身上。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
主说：谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。
福音：圣玛窦福音10:26-33
10:26 所以你们不要害怕他们；因为没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐藏的事，将来不被知道的。
10:27 我在暗中给你们所说的，你们要在光天化日之下报告出来；你们由耳语所听到的，要在屋顶上张扬出来。
10:28 你们不要害怕那杀害肉身，而不能杀害灵魂的；但更要害怕那能使灵魂和肉身陷于地狱中的。
10:29 两只麻雀不是卖一个铜钱吗﹖但若没有你们天父的许可，它们中连一只也不会掉在地上。
10:30 就是你们的头发，也都一一数过了。
10:31 所以，你们不要害怕；你们比许多麻雀还贵重呢！
10:32 凡在人前承认我的，我在我天上的父前也必承认他；
10:33 但谁若在人前否认我，我在我天上的父前也必否认他。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你教导宗徒的一切，其实正是你自己所生活出的真理。主，为带领世人进入真理，你不惜牺牲生命。
是的，主，我不用害怕承认你，也不该掩盖真理；因为我知道我陪伴并跟随的是在天父面前承认我的你，我主，我天主！哦，天主圣神，请降临。
常年期第十二主日（乙年）
福音默想录音
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读经一：约伯传38:1,8-11
38:01 上主由旋风中向约伯发言说：
38:08 海水汹涌如出母胎时，是谁用门将海关闭﹖
38:09 是我用云彩作海的衣裳，用浓雾作海的襁褓。
38:10 是我给海划定了界限，设立了门和闩，
38:11 并下令说：「你到此为止，不得越过；你的狂潮到此为止。」
答唱咏：圣咏107:1；23-31
你们要颂谢上主，因为祂的仁慈永远常存。
107:23 他们乘船，下海行航，在大洋中往来经商，
107:24 他们看见过上主的奇异作为，遇到过他行于汪洋中的奇迹：
107:25 他一发命，风浪狂掀，海中波涛顿时高翻，
107:26 时而忽跃冲天，时而忽坠深渊；处此危急之中，他们胆战心寒，
107:27 恍惚且晕眩，有如醉汉；一切的经验，全部紊乱。
107:28 他们于急难中一哀求上主，上主即拯救他们脱离困苦。
107:29 他化风暴为平静，海涛顿时便安定；
107:30 他使风平浪静，大家个个欢忭，他领他们登上了渴望的海岸。
107:31 愿他们感谢上主的仁慈，称颂他给人子的奇迹，
读经二：圣保禄宗徒致格林多人后书5:14:-17
05:14 因为基督的爱催迫着我们，因我们曾如此断定：既然一个人替众人死了；
05:15 那么众人就都死了；他替众人死，是为使活着的人不再为自己生活，而是为替他们死而复活了的那位生活。
05:16 所以我们从今以后，不再按人的看法认识谁了；纵使我们曾按人的看法认识过基督，但如今不再这样认识他了。
05:17 所以谁若在基督内，他就是一个新受造物，旧的已成过去，看，都成了新的。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
主说：谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。
福音：圣玛尔谷福音4:35-41
04:35 在当天晚上，耶稣对门徒说：「我们渡海到对岸去罢!」
04:36 他们遂离开群众，就照他在船上的原状，带他走了；与他一起的还有别的小船。
04:37 忽然，狂风大作，波浪打进船内，以致小船已满了水。
04:38 耶稣却在船尾依枕而睡。他们叫醒他，给他说：「师傅!我们要丧亡了，你不管吗﹖」
04:39 耶稣醒来，叱责了风，并向海说：「不要作声，平定了罢!」风就停止了，遂大为平静。
04:40 耶稣对他们说：「为什么你们这样胆怯﹖你们怎么还没有信德呢﹖」
04:41 他们非常惊惧，彼此说：「这人到底是谁﹖连风和海也听从他!」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你渴望跟在你身边的，一次次见证你德能的宗徒对你能有信德。
是的，主，在我生命的风浪中，你都敏捷的响应我向你发出的每个呼求。主，谢谢你登上了我生命的小船，一次次的为我平息生活中的风浪。是的，我不用害怕；主，你要我只管相信你——风浪的主人。哦，天主圣神，请降临。
常年期第十二主日（丙年）
福音默想录音
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读经一：匝加利亚先知书 12:10-11
10. 我要对达味家和耶路撒冷的居民倾注怜悯和哀祷的神，他们要瞻望他们所刺透的那一位：哀悼他如哀悼独生子，痛哭他像痛哭长子。
11. 在那一天，在耶路撒冷必要大举哀悼，有如在默基多平原中的哈达得黎孟的哀悼。
答唱咏：圣咏 63:2-6，8-9
天主，你是我的天主，我的灵魂渴慕你！
02. 天主，你是我的天主，我急切寻觅你；我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，恰有如一块干旱涸竭的无水田地。
03. 昔日我曾在圣所里瞻仰过你，为看到你的威能，和你的光辉；
04. 因你的慈爱比命更宝贵，我的唇舌要时常称颂你。
05. 我要一生一世赞美你，我要因你名双手并举！
06. 我的灵魂好似饱享了膏脂，我要以欢愉的口唇赞美你。
08. 因为你曾作了我的助佑，我要在你的羽翼下欢舞。
09. 我的灵魂紧紧追随你，你的右手常常扶持我。
读经二：圣保禄宗徒致迦拉达人书 3:26-29
26. 其实你们众人都借着对基督耶稣的信仰，成了天主的子女，
27. 因为你们凡是领了洗归于基督的，就是穿上了基督：
28. 不再分犹太人或希腊人，奴隶或自由人，男人或女人，因为你们众人在基督耶稣内已成了一个。
29. 如果你们属于基督，那么，你们就是亚巴郎的后裔，就是按照恩许作承继的人。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
主说：谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。
福音：圣路加福音 9:18-24
18. 有一天，耶稣独自祈祷，门徒同他在一起，他问他们说：「众人说我是谁﹖」
19. 他们回答说：「有人说是洗者若翰；有人却说是厄里亚；还有人说是古时的一位先知复活了。」
20. 他问他们说：「但你们说我是谁呢﹖」伯多禄回答说：「天主的受傅者。」21但耶稣严厉嘱咐他们，不要把这事告诉人，说：
22. 「人子必须受许多苦，被长老、司祭长和经师们弃绝，并且要被杀；但第三天必要复活。」
23. 他又对众人说：「谁若愿意跟随我，该弃绝自己，天天背着自己的十字架跟随我。
24. 因为谁若愿意救自己性命，必要丧失性命；但谁若为我的原故丧失自己的性命，这人必能救得性命。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你重视并喜欢独自向天父祈祷。你和天父在隐秘中谈了什么呢？由你祈祷后向门徒提的问题：「众人说我是谁？」，「你们说我是谁？」以及接下来你对门徒的嘱咐，我看见你和天父谈你为完成救赎全人类所即将作的牺牲，以及天父光荣你的时刻到了。
主，伯多录的回答：「你是天主选立的基督」，安慰了你，你知道忠于你的伯多录是因他看见了你的作为，以及他因你的名所做的超越他能力的服事，而坚信你由魔鬼的势力中救赎全人类的德能。
主，今天你也问我说：「你说我是谁？」主，愿我的回答能如伯多录的回答，也大大安慰你。主，每天我都看见你在我身上，在我家人身上，在世界各地的弟兄姐妹身上的作为；我也看见我因你的名为你的子民所作的超出我能力的服事。
主，我要天天忠于你，天天跟随你，天天与你一起宣扬福音，宣扬天国。哦！天主圣神，请降临。
