常年期第二十主日 (甲)
福音默想录音
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：依撒意亚先知书56:1,6-7
01. 上主这样说：「你们应当持守公道，履行正义，因为我的救恩就要来到，我的正义就要出现。」
06. 至于那些归依上主，事奉他，爱慕上主的名，作他的仆人，又都遵守安息日而不予以亵渎，并固守我盟约的异邦人，
07. 我要领他们上我的圣山，使他们在我祈祷的殿里欢乐，他们的全燔祭和牺牲在我的祭坛上要蒙受悦纳，因为我的殿宇将称为万民的祈祷所。」
天主，愿万民都称颂你，愿列邦都赞美你
02. 愿天主怜悯我们，并降福我们；以自己的慈爱容光照耀我们！
03. 为使世人认识他的道路，万民得知他的救赎。
05. 万民都要踊跃欢欣，你以正义统治世人，且在地上领导万民。
06. 天主，愿万民都称颂你，愿列邦都赞美你！
08. 愿天主给我们赐福，愿万民都敬畏天主！
：圣保禄宗徒致罗马人书11:13-15,29-32
13. 我对你们外邦人说：我既然是外邦人的宗徒，我必要光荣我的职务；
14. 这样，或许可激动我的同胞发愤，因而能拯救他们几个人。
15. 如果因他们被遗弃，世界与天主和好了；那么，他们如果蒙收纳，岂不是死而复生吗﹖
29. 因为天主的恩赐和召选是决不会撤回的。
30. 就如你们以前背叛了天主，如今却因了他们的背叛而蒙受了怜悯；
31. 同样，因了你们所受的怜悯，他们如今背叛，这是为叫他们今后也蒙受怜悯，
32. 因为天主把众人都禁锢在背叛之中，是为要怜悯众人。
天主藉着福音召叫了我们，为获得我们的主耶稣基督的光荣。
：圣玛窦福音15:21-28
21. 耶稣离开那里，就退往提洛和漆冬一带去了。
22. 看，有一个客纳罕妇人，从那地方出来喊说：「主，达味之子，可怜我罢!我的女儿被魔纠缠的好苦啊!」
23. 耶稣却一句话也不回答她。他的门徒就上前求他说：「打发她走罢!因为她在我们后面不停地喊叫。」
24. 耶稣回答说：「我被派遣，只是为了以色列家失迷的羊。」
25. 那妇人却前来叩拜他说：「主，援助我罢!」
26. 耶稣回答说：「拿儿女的饼扔给小狗，是不对的。」
27. 但她说：「是啊!主，可是小狗也吃主人桌子上掉下来的碎屑。」
28. 耶稣回答她说：「啊!妇人，你的信德真大，就如你所愿望的，给你成就罢!」从那时刻起，她的女儿就痊愈了。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你和那位为附魔女儿求治愈的迦南妇人的互动，让我看见，当我向你求怜悯时，你不立即答复或应允，并不表示你拒绝我的请求。主啊，你借着我的求恩来锻炼我的信德，那就是，我要相信你是仁慈的、相信你天主性的德能、相信你是因我的信德而受感动的天主、相信你是赐真生命的主！是的，主，我对你的信德，为你是多么大的喜乐！
主，我向你求信德！我要藉每天的福音默想与意识省察，来认识你、亲近你、信从你。
哦，天主圣神，请降临！
常年期第二十主日 (乙)
福音默想录音
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：箴言9:1-6
09:01 智慧建造了房舍，雕琢了七根石柱，
09:02 宰杀了牲畜，配制了美酒，铺设了饭桌，
09:03 派出自己的使女，在城市高处吶喊：「
09:04 谁是无知的，请转身到这里来!」她对愚钝的人说：
09:05 「你们来，吃我的食粮，饮我配制的酒!
09:06 你们应放弃无知，好使你们得以生存，并在明智的道路上迈进。」
请你们体验并观看，上主是何等的美善。
34:02 我必要时时赞美上主，对他的赞颂常在我口；
34:03 愿我的心灵因上主而自豪，愿谦卑的人听到也都喜跃。
34:10 上主的圣民，你们该敬畏上主，因敬畏他的人不会受到穷苦。
34:11 富贵的人竟成了赤贫，忍饥受饿，寻求上主的人，却不缺任何福乐。
34:12 孩子们，你们来听我指教，我要教你们敬畏上主之道。
34:13 谁是爱好长久生活的人？谁是渴望长寿享福的人？
34:14 就应谨守口舌，不说坏话，克制嘴唇，不言欺诈；
34:15 躲避罪恶，努力行善，寻求和平，追随陪伴。
：圣保禄宗徒致厄弗所人书 5:15-20
05:15 所以，你们应细心观察自己怎样生活；不要像无知的人，却要像明智的人；
05:16 应把握时机，因为这些时日是邪恶的；
05:17 因此不要作糊涂人，但要晓得什麽是主的旨意。
05:18 也不要醉酒，醉酒使人淫乱；却要充满圣神，
05:19 以圣咏、诗词及属神的歌曲，互相对谈，在你们心中歌颂赞美主；
05:20 为一切事，要因我们的主耶稣基督的名，时时感谢天主父；
主说：我是从天上降下来的生命之粮；谁若吃了这食粮，必要活到永远。
：圣若望福音 6:51-58
06:51 我是从天上降下的生活的食粮；谁若吃了这食粮，必要生活直到永远。」
6:「我所要赐给的食粮，就是我的肉，是为世界的生命而赐给的。」
06:52 因此，犹太人彼此争论说:「这人怎能把他的肉，赐给我们吃呢？」
06:53 耶稣向他们说：「我实实在在告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝他的血，在你们内，便没有生命。
06:54 谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他复活，
06:55 因为我的肉，是真实的食品；我的血，是真实的饮料。
06:56 谁吃我的肉，并喝我的血，便住在我内，我也住在他内。
06:57 就如那生活的父派遣了我，我因父而生活；照样，那吃我的人，也要因我而生活。
06:58 这是从天上降下来的食粮，不像祖先吃了「玛纳」仍然死了；谁吃这食粮，必要生活直到永远。」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主啊，“吃你的肉，喝你的血”指的是“相信你救赎性的牺牲”。你以十字圣架救赎了普世，你的身体，你的宝血为世人能得永生而牺牲了，而倾流了。
主，唯当我们相信时，我们能感恩，能珍惜，能拥有永生。
主，今天我透过用心参与感恩圣事，具体的向你表达我对你的信从与感恩。主，愿我今天的言行成为天父吸引更多我华人弟兄姊妹跟随你的助力。哦！天主圣神，请降临。
常年期第二十主日（丙）
福音默想录音
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：耶肋米亚先知书 38 :4 - 6，8 -10
38 : 4那时候，众首长就对君王说：“请将这人处死!因为他说出了这样使遗留在城里的战士和全体人民丧志的话；实在，这人谋求的，不是人民的福利，而是人民的灾祸。”
38 : 5漆德克雅王答说：“看，他已经在你们手中；君王不能反对你们。”
38 : 6他们便将耶肋米亚丢在王子玛耳基雅在监狱庭院里建有的蓄水池内，用绳将他放下去；池内没有水，只有污泥；耶肋米亚就陷在污泥里
38 : 8厄贝得默肋客就从王宫出来，禀告君王说：
38 : 9“我主君王!这些人对先知耶肋米亚作的事，实在毒辣；他们竟将他丢在蓄水池里，在那里他必要饿死，因为城中没有粮食了!”
38 : 10王便命雇士人厄贝得默肋客说：“你立即带三个人去，将耶肋米亚先知，趁他还没有死，从蓄水池里拉出来!”
上主，求你快来扶助我。
40 : 14b上主，求你速来助我。
40 : 2我热切诚恳地期待了上主，他便垂顾俯听了我的哀诉。
40 : 3他把我从祸坑与污泥中救出，放我在磐石上，稳定我的脚步。
40 : 4他将新歌置于我口，为赞美我们的天主；众人见了起敬起畏，都将全心信赖上主。
40 : 18我虽然卑微贫苦，我主却对我眷顾；你是我的助佑，我的救援，我的天主，求你不要迟延。
：圣保禄宗徒致希伯来人书 12:1-4
12 : 1弟兄们，我们既有如此众多如云的证人，围绕着我们，就该卸下各种累赘和纠缠人的罪过，以坚忍的心，跑那摆在我们面前的赛程，
12 : 2双目常注视着信德的创始者和完成者耶稣：他为那摆在他面前的欢乐，轻视了凌辱，忍受了十字架，而今坐在天主宝座的右边。
12 : 3你们要常想，他所以忍受罪人对他这样的叛逆，是怕你们灰心丧志。
12 : 4你们与罪恶争斗，还没有抵抗到流血的地步。
主说：谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。
：圣路加福音 12:49-53
12 : 49“我来是为把火投在地上，我是多么切望它已经燃烧起来!
12 : 50我有一种应受的洗礼，我是如何焦急，直到它得以完成!
12 : 51你们以为我来是给地上送和平吗﹖不，我告诉你们:而是来送分裂。
12 : 52因为从今以后，一家五口的，将要分裂:三个反对两个，两个反对三个。
12 : 53他们将要分裂:父亲反对儿子，儿子反对父亲；母亲反对女儿，女儿反对母亲；婆母反对儿媳，儿媳反对婆母。”
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你告诉我你心感到焦急！你切望人心向往天国！你要宗徒和跟随你的人知道：在执行福传的使命上，我们要和你一样遭遇迫害和挑战！我们要和你一样接受“苦难”的洗礼！
主，我知在接受因宣扬天国而遭遇的苦楚后，我将佩戴你要赐给我的永恒的冠冕！主，和你一起经营天国是我的荣幸！我会不惜代价地全力以赴！
哦！天主圣神请降临。
