常年期第十三周
星期二
福音默想录音
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（单数年）
读经一：创世纪19: 15-29
19:15 天一亮，两位使者就催促罗特说：「起来，快领你的妻子和你这里的两个女儿逃走，免得你因这城的罪恶同遭灭亡。」
19:16 罗特仍迟延不走；但因为上主怜恤他，那两个人就拉着他的手，他妻子的手和他两个女儿的手领出城外。
19:17 二人领他们到城外，其中一个说：「快快逃命，不要往后看，也不要在平原任何地方站住；该逃往山中，免得同遭灭亡。」
19:18 罗特对他们说：「啊!不，我主!
19:19 你仆人既蒙你垂爱，又蒙你大显仁慈，得以保全我的性命；但是现在我不能逃往山中，怕遇见灾祸死去。
19:20 看这座城很近，容我逃往那里，那只是一座小城；请容我逃往那里；那不只是一座小城吗？在那里我可保全性命。」
19:21 其中一个对他说：「好罢!连在这事上我也顾全你的脸面，我必不消灭你提及的这座城。
19:22 你赶快逃往那里，因为你不到那里，我不能行事。」为此那城称为左哈尔。
19:23 罗特到了左哈尔时，太阳已升出地面；
19:24 上主遂使硫磺和火，从天上上主那里，降于索多玛和哈摩辣，
19:25 毁灭了这几座城市和整个平原，以及城中所有的居民和地上的草木。
19:26 罗特的妻子因回头观看，立即变为盐柱。
19:27 亚巴郎清晨起来，到了以前他立在上主面前的地方，
19:28 向索多玛和哈摩辣，以及整个平原一带眺望，看见那地烟火上腾，有如烧窑一般。
19:29 当天主毁灭平原诸城，消灭罗特所住的城市时，想起了亚巴郎，由灭亡中救了罗特。
答唱咏：圣咏26:2-3,9-12
主啊！原来你的慈爱常摆在我眼前。
26:02 上主，你尽管对我试验，对我查考，你尽管对我的五内和心脏探讨；
26:03 原来你的慈爱常摆在我眼前，我常遵照你的真理行走盘桓。
26:09 求你不要把我的灵魂，和罪人们一起收去；求你不要把我的生命，与流血者一起铲除。
26:10 因为他们的手中尽是罪污，他们的右手满是贿赂；
26:11 我却一向行动无辜，求你救我，求你怜恤。
26:12 我的脚站立于平坦大路，在集会中我要赞颂上主。
（双数年）
福音默想录音
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读经一：亚毛斯先知书 3:1-8； 4:11-12
01. 以色列子民!你们应听从上主关于你们，即关于我由埃及国领出来的全体民族所说的话：「
02. 由世界上一切种族中，我只选择了你们，为此，我必惩罚你们的罪恶。
03. 二人除非预约，岂能同行。
04. 狮子若无猎物，岂能在林中咆哮﹖幼狮除非捕到食物，岂能在洞中吼叫﹖
05. 雀鸟若无饵食，岂能落在地上﹖机槛若无所获，岂能由地上翻起﹖
06. 如在城中吹起号角，人民岂不恐怖﹖如城里发生灾祸，岂不是上主所为﹖
07. 的确，吾主上主若不先将自己的计划启示给自己的先知，什么也不作。
08. 狮子咆哮了，谁不害怕﹖吾主上主发了言，谁能不传他的话﹖
11. 我倾覆了你们，像天主倾覆了索多玛和哈摩辣，你们好似由火中抽出来的木柴，但你们还是不归向我──上主的断语
12. 为此，以色列!我必要这样对待你。以色列!因我要这样对待你，你准备迎接你的天主罢!
答唱咏：圣咏 5:5-8
上主，求你引导我遵循你的正义。
05. 你绝不是喜爱罪恶的天主，恶人决不能在你面前存留，
06. 傲慢人也不能在你前站立。对作恶的人你也深恶厌弃，
07. 说谎不实的人，你全予以消除；奸诈好杀的人，上主一律厌恶。
08. 我得进入你的殿宇，专赖你丰厚的慈爱，满怀敬畏你的心，向你的圣所肃然跪拜。
福音前欢呼词：阿肋路亚。
我的心灵期待上主，期待上主的诺言。
福音：圣玛窦福音 8:23-27
23. 耶稣上了船，他的门徒跟随着他。
24. 忽然海里起了大震荡，以致那船为浪所掩盖，耶稣却睡着了。
25. 他们遂前来唤醒他说：「主!救命啊!我们要丧亡了。」
26. 耶稣对他们说：「小信德的人啊!你们为什么胆怯﹖」就起来叱责风和海，遂大为平静。
27. 那些人惊讶说：「这是怎样的一个人呢﹖竟连风和海也听从他!」
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主啊，海上风浪大作，载着你和门徒的船，摇幌得很厉害，你在船上却仍睡得这么熟！你一定很累了！
作你的门徒真不容易！他们惊慌的与风浪搏斗，却见你睡得正甜！其实门徒感到害怕，也是很自然的事。
不过，主，相信这并不是门徒第一次见到你平息风浪，所以你会称他们为小信德的人。
主，你也多次平息了我生命中的风浪。今天风浪兴起时，我会呼求你──平息风浪的主！哦，天主圣神，请降临。
