常年期第十六周
星期三
福音默想錄音
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（單數年）
讀經一:出谷紀16:1-5,9-15
16:01 以色列子民全會眾從厄林起程，來到厄林和西乃之間的欣曠野，時在離埃及後第二月第十五日。
16:02 以色列子民全會眾在曠野裏都抱怨梅瑟和亞郎。
16:03 以色列子民向他們說：「巴不得我們在埃及國坐在肉鍋旁，有食物吃飽的時候，死在上主的手中!你們領我們到這曠野裏來，是想叫這全會眾餓死啊!」
16:04 上主向梅瑟說：「看，我要從天上給你們降下食物，百姓要每天出去收斂當日所需要的，為試探他們是否遵行我的法律。
16:05 但到第六天，他們準備帶回來的食物要比每天多一倍。」
16:09 梅瑟向亞郎說：「你向以色列子民全會眾說：你們應走到上主前，因為他聽見了你們的怨言。」
16:10 亞郎正向以色列子民全會眾說話的時候，他們轉面朝向曠野，看見上主的榮耀顯現在雲彩中。
16:11 那時上主向梅瑟說：「
16:12 我聽見了以色列子民的怨言。你給他們說：黃昏的時候你們要有肉吃，早晨要有食物吃飽，這樣你們就知道，我是上主，你們的天主。」
16:13 到了晚上，有鵪鶉飛來，遮蓋了營幕；到了早晨，營幕四周落了一層露水。
16:14 露水升化之後，在曠野的地面上，留下稀薄的碎屑，稀薄得好象地上的霜。
16:15 以色列子民一見，就彼此問說：「這是什麼﹖」原來他們不知道這是什麼。梅瑟告訴他們說：「這是上主賜給你們吃的食物。
答唱詠:聖詠78:18-19,23-28
上主賞賜他的子民天上的食糧.
78:18 他們在自己心內試探天主，要求滿足自己貪欲的食物；
78:19 並且出言反抗天主說：天主豈能設宴於沙漠？
78:23 上主卻仍命令雲彩降下，開啟了天上的門閘，
78:24 給他們降下瑪納使他們有飯吃，給他們賞賜了從天而降的糧食。
78:25 天使的食糧，世人可以享受，他又賜下食物，使他們飽足。
78:26 他由高天激起了東風，以他的能力引出南風，
78:27 給他們降下鮮肉多似微塵灰土，給他們降下飛禽，多似海岸沙數，
78:28 降落在他們軍營的中央，在他們帳幕的左右四方，
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（雙數年）
讀經一：耶肋米亞先知書 1:1，4-10
01. 本雅明地內阿納托特城的司祭中，希耳克雅的兒子耶肋米亞的言行錄。
04. 上主對我說：
05. 「我還沒有在母腹內形成你以前，我已認識了你；在你還沒有出離母胎以前，我已祝聖了你，選定了你作萬民的先知。」
06. 我回答說：「哎呀!我主上主!你看，我還太年輕，不會說話」。
07. 上主對我說：「你別說：我太年輕，因為我派你到那裏去，你就應到那裏去；我命你說什麼，你就應說什麼。
08. 你不要害怕他們，因為有我與你同在，保護你──上主的斷語。」
09. 此後，上主伸出手來，觸摸我的口，對我說：「看，我將我的話放在你口中；
10. 看，我今天委派你對萬民和列國，執行拔除、破壞、毀滅、推翻、建設和栽培的任務。」
答唱詠：聖詠71: 1-6，15，17
主，我的口要傳述你的寬仁
01. 上主，我托庇於你，使我永不會羞恥！
02. 求你照你的正義解救我，求你側耳聽我，並拯救我。
03. 求你作我避難的石壁，獲救的堡壘；因為你是我的磐石，我的堡壘，
04. 我的天主，求你由邪惡人的手中將我救出，由凶蠻橫暴者的掌中將我獲釋。
05. 因為，我主上主，你是我的期望，你是我自幼唯一的仰仗。
06. 我自從在母胎中，就仰賴了你，尚在母懷中，你就是我的托庇；我全心的希望，時時寄託於你。
15. 我的口要傳述你的寬仁，終日不斷宣揚你的救恩，因為我不知它們的數額。
17. 天主，遠自我幼年時，你已教導了我。直至今日，我仍宣示你的微妙。
福音前歡呼詞：阿肋路亞。
天主的話是種子，基督是撒種者，凡尋求他的，必存留直到永遠。
福音：聖瑪竇福音 13:1-9
01. 在那一天，耶穌從家裏出來，坐在海邊上，
02. 有許多群眾集合到他跟前，他只得上船坐下，群眾都站在岸上。
03. 他就用比喻給他們講論了許多事，說：「看，有個撒種的出去撒種；
04. 他撒種的時候，有的落在路旁，飛鳥來把它吃了。
05. 有的落在石頭地裏，那裏沒有多少土壤，因為所有的土壤不深，即刻發了芽；
06. 但太陽一出來，就被曬焦；又因為沒有根，就枯乾了。
07. 有的落在荊棘中，荊棘長起來，便把它們窒息了。
08. 有的落在好地裏，就結了實：有一百倍的，有六十倍的，有三十倍的。
09. 有耳的，聽吧!」
讀了這篇福音，我能感受耶穌在這段記述中的心情與感受嗎？是什麼？
在生命中，我也有類似的感受嗎？
主，你喜歡坐在大自然中教導群眾。我看見了一幅美麗的畫面：你坐在船上，向聚集在湖畔的群眾，藉撒種的比喻講述天國。
主，在天國我會是那結了三十倍、六十倍或一百倍果實的種子嗎？主，今天我能確定的是：我是落在好地裏的種子！主，為能成為天國裏那結出豐碩果實的種子，今天我要跟隨你，並以言、以行宣揚天國。因此，我必須每天以默想福音、以意識省察，來認識你、來體會你的愛，這樣，我才能以你愛我的愛來愛你的子民、來宣揚天國。
哦，天主聖神，請降臨。
