常年期第十五周
星期四
福音默想錄音
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（單數年）
讀經一:出谷紀3:13-20
03:13 梅瑟對天主說：「當我到以色列子民那裏，向他們說：你們祖先的天主打發我到你們這裏來時，他們必要問我：他叫什麼名字﹖我要回答他們什麼呢﹖」
03:14 天主向梅瑟說：「我是自有者。」又說：「你要這樣對以色列子民說：那「自有者」打發我到你們這裏來。」
03:15 天主又對梅瑟說：「你要這樣對以色列子民說：上主，你們祖先的天主，亞巴郎的天主，依撒格的天主和雅各伯的天主，打發我到你們這裏來，這是我的名字，直到永遠；這是我的稱號，直到萬世。
03:16 你去召集以色列的長老，對他們說：上主，你們祖先的天主，亞巴郎的天主，依撒格的天主和雅各伯的天主顯現給我說：我實在注意到你們和你們在埃及所遭遇到的一切。
03:17 因此我決意領你們擺脫埃及人的壓迫，到客納罕人，赫特人，阿摩黎人，培黎齊人，希威人和耶步斯人的地方，即流奶流蜜的地方去。
03:18 他們必會聽你的話。你要同以色列的長老去見埃及王，對他說：上主，希伯來人的天主遇見了我們；現今請讓我們走三天的路程，到曠野裏向上主我們的天主舉行祭獻。
03:19 但是我知道，若不用強硬的手段，埃及王決不會讓你們走。
03:20 因此，我要在埃及伸手顯各種奇跡，打擊那地；以後他才放你們走。
答唱詠:聖詠105:1,5,8-9,24-27
上主永遠懷念自己的盟約.
105:01 請眾感謝上主，呼號他的聖名，請眾在萬民中，傳揚他的功行。
105:05 請你們紀念他所行的奇跡，他的異事和他口中的判詞。
105:08 他永遠懷念著自己的盟約，直到萬代不忘自己的許諾；
105:09 向亞巴郎所立的盟約，向依撒格所起的誓諾，
105:24 上主使他的百姓昌旺，比他們的仇敵便強壯。
105:25 他轉變他們的心，仇恨他的百姓，讓他們陰險殘酷對待他的僕人。
105:26 他打發他的僕人梅瑟和所揀選的亞郎，
105:27 叫二人對他們將奇跡和異事行於含邦。
福音默想錄音
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（雙數年）
讀經一：依撒意亞先知書 26:7-9, 12, 16-19
07. 義人的道路是正直的，你上主啊，削平了正直人的途徑。
08. 的確，上主！我們在你正義的路上期待你！你的名號，你的紀念，是我們心靈的欲望。
09. 我們的心靈在夜間渴望你，我們的心神在清晨尋覓你，因為當你的決斷顯于大地時，世上的居民都要學習正義。
12. 上主！是你賜與了我們和平，因為凡我們所做的，都是你為我們成就的！
16. 上主！我們在困難之中尋求了你，我們在壓迫之中呼求了你，因為那是你對我們的懲罰。
17. 有如懷妊臨產的婦女，在苦痛中痙攣呻吟；同樣，上主！我們在你面前也是如此：
18. 我們也像懷妊痙攣；然而所產的竟是風，沒有給大地帶來救恩，世界的居民也未因此而得生。
19. 你的亡者將再生，他們的屍體將要起立；睡在塵埃中的人們都要蘇醒歌詠，因為你的朝露是晶瑩的朝露，大地將拋出幽靈。
答唱詠：聖詠 102:13-21
天主由高天之上垂顧人間
13. 然而上主，你卻永遠常在，你的名號萬代也不衰。
14. 求你起來，願你寬赦熙雍，因憐憫她的時日已來臨。
15. 因你的眾僕愛惜她的石頭，他們也念念不忘她的廢墟。
16. 上主，萬民必敬畏你的聖名，普世列王必敬畏你的光榮。
17. 因為上主必定要重建熙雍，且要顯現于自己的光榮中。
18. 他必垂顧窮苦人的祈禱，也決不拒絕他們的哀號。
19. 應將此寫出流傳給後世，叫新生的人民讚美上主。
20. 因上主由至高聖所俯視，由高天之上垂顧人間世，
21. 為傾聽俘虜的哀歎，為釋放待斃的囚犯，
福音前歡呼詞：阿肋路亞。
你們這些勞苦和負重擔的人，都到我跟前來吧，我要使你們安息。
福音：聖瑪竇福音 11:28-30
28. 凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。
29. 你們背起我的軛，跟我學吧!因為我是良善心謙的：這樣你們必要找得你們靈魂的安息，
30. 因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」
讀了這篇福音，我能感受耶穌在這段記述中的心情與感受嗎？是什麼？
在生命中，我也有類似的感受嗎？
主，你看到世人因為按自己的旨意生活，而活得好痛苦！主，你著急、你心痛。
其實你的旨意是要世人因信從你而擁享在你內的真生命。你是良善心謙的天主；你藉著犧牲自己的性命，而非武力，來贏得人心。
是的，惟在你內，我們的心靈才能得安息。主，惟你有永生的話，我們還要去投奔誰呢？我要天天來到你面前，跟你學習，並活出你的良善心謙。
哦，天主聖神，請降臨。
