常年期第四主日（甲）
福音默想录音
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：索福尼亚先知书2:3;3:12-13
02:03 地上所有遵守他法律的卑微人!你们应求上主，你们要寻求公义，要寻求谦和，也许你们在上主忿怒的日子能藏身免祸。
03:12 但我必在你中间留下谦逊和贫苦的百姓，他们必依赖上主的名号。
03:13 以色列的遗民不再行邪恶，也不再说谎言；在他们的口里再也找不到欺诈的舌头；的确，他们或是牧放，或是休息，没有人来恐吓。
神贫的人是有福的！因为天国是他们的。
146:06 上主创造了上天与下土，海洋和其中的一切所属。他持守信实，必直到永久。
146:07 上主为被欺的人作辩护，上主给饥饿的人赐食物，上主使被囚的人得自由。
146:08 上主开启瞎子的眼睛，上主使伛偻的人直身，上主爱慕那正义的人。
146:09 上主对旅客加以保护，上主支持孤儿和寡妇，上主迷惑恶人的道路。
146:10 惟愿上主永远为君为王！熙雍！你的天主万寿无疆。
：圣保禄宗徒至格林多前书1:26-31
01:26 弟兄们!你们看看你们是怎样蒙召的：按肉眼来看，你们中有智慧的人并不多，有权势的人也不多，显贵的人也不多；
01:27 天主偏召选了世上愚妄的，为羞辱那有智慧的；召选了世上懦弱的，为羞辱那坚强的；
01:28 甚而天主召选了世上卑贱的和受人轻视的，以及那些一无所有的，为消灭那些有的，
01:29 为使一切有血肉的人，在天主前无所夸耀。
01:30 你们得以结合于基督耶稣内，全是由于天主，也是由于天主，基督成了我们的智慧、正义、圣化者和救赎者，正如经上所记载的：『凡要夸耀的，应因主而夸耀。』
主说：我是道路、真理及生命，除非经过我，谁也不能到父那里去。
：圣玛窦福音5:1-12a
05:01 耶稣一见群众，就上了山，坐下；他的门徒上他跟前来，
05:02 他遂开口教训他们说：
05:03 「神贫的人是有福的，因为天国是他们的。
05:04 哀恸的人是有福的，因为他们要受安慰。
05:05 温良的人是有福的，因为他们要承受土地。
05:06 饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。
05:07 怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。
05:08 心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。
05:09 缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。
05:10 为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。
05:11 几时人为了我而辱骂迫害你们，捏造一切坏话毁谤你们，你们是有福的。
05:12 你们欢喜踊跃罢！
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你在你的宗徒及群众前宣布了真福八端。这真福八端正是你来到世上的生活见证。你是神贫的、哀恸的、温良的、慕义如饥似渴的、怜悯人的、心地纯洁的、缔造和平的、为义而受迫害的！跟随你的宗徒也要活出真福八端！
主，你和圣父及圣神愿在世上执行救赎的工程。当我们生活出肖似你的圣善时，你的旨意能透过我们而得以执行！主，我坐在你前时，请教导我活出你的真福八端。哦，天主圣神，请降临！
常年期第四主日（乙）
福音默想录音
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：申命记18:15-20
18:15 上主你的天主，要由你中间，由你兄弟中，为你兴起一位象我一样的先知，你们应听信他。
18:16 正如你在曷勒布集会之日，求上主你的天主说：「惟愿我再不听见上主我的天主的声音，再不看见这烈火，免得我死亡。」
18:17 上主遂对我说：「他们说得有理，
18:18 我要由他们的兄弟中，给他们兴起一位象你一样的先知，我要将我的话放在他口中，他要向他们讲述我所吩咐他的一切。
18:19 若有人不听信他因我的名所说的话，我要亲自同他算账。
18:20 但是，若一位先知擅敢因我的名说我没有吩咐他说的话，或因其它神的名说话，这位先知应该处死。」
你们今天要听从祂的声音，不要再那样心硬！
95:01 请大家前来，我们要向上主歌舞，齐向救助我们的磐石高歌欢呼。
95:02 一齐到他面前，感恩赞颂，向他歌吟圣诗，欢呼吟咏。
95:06 请大家前来，一齐伏地朝拜，向造我们的上主，屈膝示爱。
95:07 因为他是我们的真神，我们是他牧养的人民，是他手所引导的羊群。今天该听从他的声音：
95:08 「不要再象在默黎巴那样心顽，也不要象在旷野中玛撒那天！
95:09 你们的祖先虽然见过我的工作，在那里他们还是试探我，考验我。
：圣保禄宗徒至格林多前书7:32-35
07:32 我愿你们无所挂虑：没有妻子的，所挂虑的是主的事，想怎样悦乐主；
07:33 娶了妻子的，所挂虑的是世俗的事，想怎样悦乐妻子：这样他的心就分散了。
07:34 没有丈夫的妇女和童女，所挂虑的是主的事，一心使身心圣洁；至于已出嫁的，所挂虑的是世俗的事，想怎样悦乐丈夫。
07:35 我说这话，是为你们的益处，并不是要设下圈套陷害你们，而只是为叫你们更齐全，得以不断地专心事主。
主说，我是道路、真理及生命，除非经过我，谁也不能到父那里去。
：圣马尔谷福音1:21-28
01:21 他们进了葛法翁；一到安息日，耶稣就进入会堂教训人。
01:22 人都惊奇他的教训，因为他教训他们正象有权威似的，不像经师们一样。
01:23 当时，在他们的会堂里，正有一个附邪魔的人，他喊叫说：
01:24 「纳匝肋人耶稣!我们与你有什么相干﹖你竟来毁灭我们!我知道你是谁，你是天主的圣者。」
01:25 耶稣叱责他说：「不要作声!从他身上出去!」
01:26 邪魔使那人拘挛了一阵，大喊一声，就从他身上出去了。
01:27 众人大为惊愕，以致彼此询问说：「这是怎么一回事﹖这是新的教训，并具有权威；他连给邪魔出命，邪魔也听从他。」
01:28 他的声誉遂即传遍了加里肋亚附近各处。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？
在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你能制服邪魔！真的，我们还有什么好害怕的呢？当邪恶势力打击、伤害我们时，我们要去你“讲道的会堂”里找你！主，唯有你能解救我们，而且你也愿意我们的心灵自由！哦，天主圣神，请降临！
常年期第四主日（丙）
福音默想录音
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：耶肋米亚先知书1:4-5,17-19
01:04 上主对我说：
01:05 「我还没有在母腹内形成你以前，我已认识了你；在你还没有出离母胎以前，我已祝圣了你，选定了你作万民的先知。」
01:17 至于你，你要束上腰，起来向他们传示我命令你的一切。在他们面前，你不要畏惧，免得我在他们面前令你畏惧。
01:18 看啊，我今天使你成为坚城、铜墙、铁壁，以对抗犹大君王和首领，司祭和当地的人民。
01:19 他们要攻击你，却不能得胜你，因为有我与你同在，协助你──上主的断语。」
71:01 上主，我托庇于你，使我永不会羞耻！
71:02 求你照你的正义解救我，求你侧耳听我，并拯救我。
71:03 求你作我避难的石壁，获救的堡垒；因为你是我的磐石，我的堡垒，
71:04 我的天主，求你由邪恶人的手中将我救出，由凶蛮横暴者的掌中将我获释。
71:05 因为，我主上主，你是我的期望，你是我自幼唯一的仰仗。
71:06 我自从在母胎中，就仰赖了你，尚在母怀中，你就是我的托庇；我全心的希望，时时寄托于你。
71:15 我的口要传述你的宽仁，终日不断宣扬你的救恩，因为我不知它们的数额。
71:17 天主，远自我幼年时，你已教导了我。直至今日，我仍宣示你的微妙。
：圣保禄宗徒致格林多人前书12:31-13:13
12:31 你们该热切追求那更大的恩赐。我现在把一条更高超的道路指给你们。
13:01 我若能说人间的语言，和能说天使的语言；但我若没有爱，我就成了个发声的锣，或发响的钹。
13:02 我若有先知之恩，又明白一切奥秘和各种知识；我若有全备的信心，甚至能移山，但我若没有爱，我什么也不算。
13:03 我若把我所有的财产全施舍了，我若舍身投火被焚；但我若没有爱，为我毫无益处。
13:04 爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不自大，
13:05 不作无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，
13:06 不以不义为乐，却与真理同乐：
13:07 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
13:08 爱永存不朽，而先知之恩，终必消失；语言之恩，终必停止；知识之恩，终必消逝。
13:09 因为我们现在所知道的，只是局部的；我们作先知所讲的，也只是局部的；
13:10 及至那圆满的一来到，局部的，就必要消逝。
13:11 当我是孩子的时候，说话像孩子，看事像孩子，思想像孩子；几时我一成了人，就把孩子的事丢弃了。
13:12 我们现在是借着镜子观看，模糊不清，到那时，就要面对面的观看了。我现在所认识的，只是局部的，那时我就要全认清了，如同我全被认清一样。
13:13 现今存在的，有信、望、爱这三样，但其中最大的是爱。
主说，我是道路、真理及生命，除非经过我，谁也不能到父那里去。
：圣路加福音4:21-30
04:21 他便开始对他们说：「你们刚才听过的这段圣经，今天应验了。」
04:22 众人都称赞他，惊奇他口中所说的动听的话；并且说：「这不是若瑟的儿子吗﹖」
04:23 他回答他们说：「你们必定要对我说这句俗语：医生，医治你自己吧!我们听说你在葛法翁所行的一切，也在你的家乡这里行吧!」
04:24 他又说：「我实在告诉你们：没有一个先知在本乡受悦纳的。
04:25 我据实告诉你们：在厄里亚时代，天闭塞了三年零六个月，遍地起了大饥荒，在以色列原有许多寡妇，
04:26 厄里亚并没有被派到她们中一个那里去，而只到了漆冬匝尔法特的一个寡妇那里。
04:27 在厄里叟先知时代，在以色列有许多癞病人，他们中没有一个得洁净的，只有叙利亚的纳阿曼。」
04:28 在会堂中听见这话的人，都忿怒填胸，
04:29 起来把他赶出城外，领他到了山崖上，──他们的城是建在山上的──要把他推下去。
04:30 他却由他们中间过去走了。
读了这篇福音，我能感受耶稣在这段记述中的心情与感受吗？是什么？在生命中，我也有类似的感受吗？
主，你回到纳匝肋家乡会堂讲道的经验，为你来说，该是很难受的经验；你的乡人一会儿称赞你，一会儿却把你赶出城外，拉你到山崖上，要把你推下去。
主，你心痛的是你的乡人并不相信你是天主子；因此，他们对你所说的话，只是一时心动而已；他们寻求的奇迹，也只是肉身暂时的治愈。主，你要给的恩惠是永恒的救赎，不只是短暂肉体的救赎，更是长久心灵的救赎；这救恩要在世人打从内心信从你时才能得到。哦主，我信从你！哦，天主圣神，请降临！