常年期第一周星期二
谷1：21b-28
主，默想今天的福音，圣史马尔谷领我在一个安息日，与你和宗徒一起进入葛法翁会堂，看见在那里听闻你教训的人都深感惊讶，因为他们感受到你和当代的经师不一样，你具权威，连邪魔也听从你；他们目睹了你在众人面前把邪魔从一个附魔人身上赶了出去。
主，在一遍又一遍的细读这篇福音并背下关键词句后，我静心进入默观。我看见今天世人拼命的争权夺利，你怜惜我们！你多希望我们明了你的权威并非来自外界，而是来自内里，那被天父和圣神充满，以及那授自于天父和圣神的德能。
主，生活在这个众人争权夺利的世间，我不用害怕；因具真权威的主你与我同在；只要我留在你前、留在你内，我就得保护、得帮助、得真正的生命。你让我看见那来自于内里、来自于你的真正权威是慈悲、怜悯、良善、了解、宽恕、接纳、谦卑、服事、牺牲。主，我要天天坐到你前，透过福音默想、默观与意识省察，仰望你、聆听你、亲近你，把你存在我心中。哦主！哦圣神！